O様 女性 首の痛み
お住まいの地域 | 大阪 |
ご年齢 | 30代 |
お仕事 | 会社員 |
お悩みの症状 | 首の痛み・頭痛 |
O様が来院された経緯
子供のころから首に痛みと肩こりで悩んでいた。ひどくなると頭痛が出て動く事が出来ないこともよくあった。
色々な整骨院やマッサージにも行ってみたが、施術中は気持ちいが終わって家に帰るころには痛みが戻ってきて、次の日には揉み返しのような痛みといつもの痛みが併発してしんどかった。
ホームページで調べてこの院なら治るかな?と思い来院しました。
当院での検査結果
姿勢チェックの結果、首の傾き・右肩の上りと前への巻き込み・骨盤の傾き歪みを確認しました。
後日レントゲンを撮っていただき確認したところ、ストレートネックと側弯・骨盤の歪みを確認しました。
特に首に関しては軽度の変形も診られ、かなり前から首への負担は大きいとわかりました。
大体1つの骨が変形するのに5年ほどかかると言われています。
治療方法と経過
初回は身体のバランスを整えることを目的として施術しました。
ここで間違ってはいけないのは、”凝っているから緩める”という行為です。
実は今の段階で一番やってはいけない行為です。
身体が歪むことにより筋肉が張っている…ということは、今身体を支えているのは骨格ではなく筋肉です。
その柱となっている筋肉を緩めてしまうと、さらに身体は歪んでいきます…
なので初回の施術では筋肉にアプローチせずに骨格にだけ施術を施しました。
狙う所は頸椎1番2番と7番を今回施術しました。
他にも触らなければならないところは多いのですが、一気に変えすぎると反動が大きくなってしまうので初回は身体の様子を見ながらでいきます。
施術後身体のバランスが変わり顎が引けるようになっていました。
コリは変わらなかったが、痛みがだいぶんマシとのことでした。
首も可動域が増え、左右と上が向きやすくなっていました。
2回目は今の状態をどれだけ変化があるか見たいため、3日後にお願いしました。
2回目の施術(3日後)
1回目の施術から3日後に来院をして頂きました。
身体の調子を聞くと、首肩コリはまだ変わらず残っている。首の痛みはだいぶん軽減されているいので、夜もよく眠れるようになったとのことでした。
痛みの具合もマックス10痛かったのが7まで下がったままでした。
身体の検査をすると、身体の歪みはまだ取れ切れておらずほぼ元に戻っている状態でした。
施術は前回同様にまず頸椎の調整です。
身体のバランスと整えて顎が引けるように持っていき、首にかかる負担を軽減させました。
今回は頸椎の調節と”骨盤の矯正”をしました。
首が安定するには背骨全体が安定しないといけません。そのためには背骨の土台である骨盤が安定していないと維持力がよわくなります。
O様は骨盤の歪みもありましたので首だけじゃなく骨盤も治す必要があります。
2回目の施術が終わり、変化を感じて頂くと。
立った時の姿勢がの場がったような感じがするとのことでした。
骨盤を触ったため立ち方が変わりました。
首の痛みもかなり軽減したらしく、最初の痛みから半分ほどになった事と首の可動域がほぼ正常域まで戻りました。
3回目の施術は1週間後にお願いしました。
3回目の施術(初回から10日後)
3回目は初回から10日後に来ていただきました。
症状の方は、痛みはほぼなくなり問題なく日常生活とお仕事を出来ているようでした。
睡眠も変わらず寝れるようになっており、順調に身体の変化を感じました。
コリに関してはまだ大部分が残っていましたので、コリの改善と痛みの再発しない体づくりを目指して今後施術していきます。
3回目は2回目と同様に頸椎の調整と骨盤の調整に加え胸椎も調整していきます。
頸椎・胸椎・骨盤が猫背を生む原因になりますので、すべてを改善すると猫背は消えいい姿勢になりコリがない身体へもっていきます。
3回目の施術後はより身体が伸びあがった感じがするそうでした。
胸椎を調節したので伸びやすくなる間隔は強くなると思います。
4回目以降は10日に1回ぐらいのペースで通っていただいて、今の状態をキープできるように持っていきました。
初回から約3か月後
約10日ごとに施術に通っていただき、3か月になったころには、コリはあるもののそこまで気にならない状態になり痛みもまったくなくなっていました。
以降は、再発を防止のためメンテナンスとして月1回通っていただいております。
まとめ
O様は幼いころからの姿勢の悪さと社会人になってからパソコン作業が増えたため首肩にかかる負担が増え、座り作業が多くなり骨盤への負担もかなりのものでした。
姿勢の悪さは頸椎からきているので頸椎の調整と猫背の改善に胸椎の調整、骨盤の歪みにもアプローチし身体全体のバランスを改善していきました。
症状は首や肩・頭痛となっていましたが、症状が出ているところだけではなく、身体全体を治さないと本当の改善は望めません。身体は全部合わせて一つです。
肩こりや首コリで悩んでいる方は患部をもみほぐすだけでなく、他の場所に目を向けるのといいですね。
お電話ありがとうございます、
やまだ鍼灸整体院でございます。